Gesundheit

Entspannungstechniken - Marc Broszinski

3 ungewöhnliche Entspannungstechniken, die du so noch nicht kennst

3 ungewöhnliche Entspannungstechniken, die du so noch nicht kennst Das Internet ist voll mit Tipps zu Entspannungstechniken. Trinke einen warmen Tee. Lass dich massieren. Roll dich auf einem Faszienball oder einer Rolle. Dehne dich. Usw. Alles super tolle Tipps. Jedoch auch ziemlich bekannt. Deshalb zeige ich dir jetzt und heute 3 ungewöhnliche Entspannungstechniken für ein noch entspannteres Leben. Auf dem ersten Blick denkst du dir vielleicht so etwas wie: “Was hat denn dies mit Entspannung zu tun?“ Möchtest du jedoch ernsthaft entspannter sein, [...]

Abnehmen mit Hypnose

Abnehmen mit Hypnose – Dein Wunschgewicht durch deine innere Kraft erreichen

Abnehmen mit Hypnose – Dein Wunschgewicht durch deine innere Kraft erreichen Hier und heute zeige ich dir einen effektiven Weg, wie du Gewicht reduzierst. Abnehmen mit Hypnose kann jeder Mensch. Die Kraft hat jeder in sich. Wir dürfen sie nur entfesseln. Los gehts! Abnehmen mit Hypnose – Ein neuer Trend wird immer bekannter und bekannter Heutzutage wissen wir meistens schon sehr genau Bescheid, wie wir am besten Gewicht abnehmen. Wir suchen im Internet, schauen in Sozialen Medien nach, fragen Ärzte, Ernährungsberater und machen [...]

Abnehmen ohne Sport

Abnehmen ohne Sport. 12 Strategien, wie auch du es schaffst

Dies ist eine Liste von 12 Strategien, Ideen und Techniken, wie du ohne Sport abnehmen kannst. Genau genommen ist es eine große Möglichkeit für dich, diese Strategien umzusetzen. Sie halfen schon zahlreichen Menschen. Erfahre auch du, wie du ganz ohne Sport dein Wunschgewicht erreichen kannst. Viele Jahre war ich als Personal Trainer unterwegs und habe einer Menge Menschen beim Abnehmen geholfen. Doch manchmal ist es halt einfach so, dass gewisse Lebensumstände uns wenig Raum bieten, Sport in unserem Alltag einzubauen. Ich lade [...]

Schlafprobleme - Marc Broszinski

10 ungenutzte Wege wie du Schlafprobleme beseitigen kannst

Dies ist eine Liste von 10 super effektiven Techniken, um Schlafprobleme zu beseitigen. Ich bin erstaunt wie wenig Menschen diese leicht umzusetzenden Techniken noch nicht anwenden. Viele Menschen kommen zu mir und fragen mich, wie sie ihre Schlafqualität erhöhen können, weil sie an Schlafproblemen leiden. Neben meinen beliebten Hypnosen, gebe ich ihnen auch noch die Techniken mit an die Hand, die du hier lernst. Auch wenn du nur ein paar dieser tollen Tipps umsetzt, kannst du schon einen positiven Einfluss auf deine [...]