Tag - Sabbelegge

Abnehmen ohne Sport

Abnehmen ohne Sport. 12 Strategien, wie auch du es schaffst

Dies ist eine Liste von 12 Strategien, Ideen und Techniken, wie du ohne Sport abnehmen kannst. Genau genommen ist es eine große Möglichkeit für dich, diese Strategien umzusetzen. Sie halfen schon zahlreichen Menschen. Erfahre auch du, wie du ganz ohne Sport dein Wunschgewicht erreichen kannst. Viele Jahre war ich als Personal Trainer unterwegs und habe einer Menge Menschen beim Abnehmen geholfen. Doch manchmal ist es halt einfach so, dass gewisse Lebensumstände uns wenig Raum bieten, Sport in unserem Alltag einzubauen. Ich lade [...]

Marcs Sabbelegge

Marcs Sabbelegge – Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training mit Kevin Kockot

Marcs Sabbelegge – Worum geht es?   Moin, heute ist die nächste Folge von Marcs Sabbelegge online. Das heutige Thema: Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training Es gibt ein Wort was in unserer modernen und hektischen Welt immer wieder vorkommt. STRESS! Jeder kennt ihn und auch jeder hat ihn. Doch wie wir heute wissen, ist Stress an sich keineswegs schlecht. Doch was zu viel ist, ist zuviel! Deshalb ist es wichtig auf das eigene innere Gleichgewicht zu achten. Genau aus diesem Grund befassen [...]

Marcs Sabbelegge

Marcs Sabbelegge – Arbeitswelt 4.0 mit Holger Bünning

Marcs Sabbelegge – Worum geht es?   Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Marcs Sabbelegge, mit unserem heutigen Thema: Arbeitswelt 4.0 Unsere moderne Zeit schreitet mit großen Schritten voran. Internet, Messenger, Email, PCS, Smartphones. Im Vergleich zu der gesamten Existenz der Menschen sind diese Dinge relativ neu. Die Welt um uns herum wird immer hektischer und vernetzter. In meiner Vergangenheit war ich in den verschiedensten Firmen unterwegs und habe dort Seminare gegeben. Ein Themenbereich war dabei oft sehr stark [...]

Marcs Sabbelegge

Ankündigung – Marcs Sabbelegge

Ankündigung Marcs Sabbelegge – Endlich der Podcast   Ich bin begeistert, dir meinen neuen Podcast ankündigen zu dürfen: Marcs Sabbelegge. Ehrlich, norddeutsch und einfach informativ. Dein Podcast zu den verschiedensten Themen des Lebens. Ob Stressmanagement, Zeiteinteilung, Glück oder einfach mal so zum quatschen über das Leben. Hier findest du viele interessante Themen in einem Podcast zusammengefasst. Wie ist der Name entstanden? Ich wurde in letzter Zeit oft gefragt wie ich auf diesen Namen komme und was er bedeutet. Eins kann ich dir verraten. [...]